常常听有些人说坐月子里宝宝那么小练什么抬头？

宝宝因为胖所以翻身困难就算了？

也有的人说我的宝宝从来就没爬过，照样会走路，顺其自然可以了？

3个月抬头、4个月翻身、8个月爬行这些发育要是没有顺当过渡需要帮助宝宝练习吗？

所以，为什么月嫂要让孩子多练习抬头、翻身、爬？

一、新生儿为什么练习趴？

趴，是婴儿出生后前几个月最大的一个进步，练习趴可以让颈部力量增强。让孩子练习趴，抬头，即使只能抬起一两秒，也可以让他看到一个截然不同的世界。

经常锻炼趴，在宝宝4个月左右，就可以用手肘撑起头和胸部。

这样他就可以自由的控制自己观察周围的世界，而不是只能盯着婴儿床或者上方的床铃，或者空荡荡的枯燥的房顶。

练习趴是为了以后翻身、爬行、坐立、站立等等一切大运动的基础。

二、为什么要练习翻身和爬？

很多大人觉得，翻身和爬有什么难的，6个月不会爬，8个月还不会吗，10个月不会又怎么样，一样不是还会走路？

对于一个健康的孩子来说，根本引不起大人的注意，也不会有一个4、5岁大的孩子的妈妈，因为孩子经常颠倒。

想到是因为孩子在婴儿期不会爬有关联，长大了成绩不好，也会以为是孩子自己不够努力，或者智商没有别的孩子高。

其实很多孩子长大了的一些问题都是因为感统失调！

三、什么是感统失调？

感统失调就是感觉统合失调，是指外在的感觉刺激信号，无法在大脑神经系统进行有效的组合，从而使机体不能和谐的运动，久而久之形成各种障碍并最终影响身体健康的状态。

不少孩子有不同程度的感统失调问题，不会爬行或者爬行时间很短。

还有一些问题，包括肢体动作上的、情绪上的、性格上的，在孩子小的时候感觉不到，到小学以后就会慢慢表现出来。

日常生活中有些孩子总是在某些地方与别的孩子不一样，这可能是因为在婴幼儿期没有爬够、没有动够。

我们一定要趁早激发孩子的动觉能力。

四、月嫂帮助宝宝学会翻身的方法

1、双脚交叉法

宝宝刚有一点翻身的动作时，很多都是上半身会翻下半身不动，就跟“小麻花”一样一样的，这时候，姐姐可以将宝宝双脚交叉，用一点点力气助宝宝成功翻身。

不会自主翻身不要紧，这个方法主要是让宝宝感受翻身的过程，引导宝宝喜欢上翻身，并良好的训练。

2、玩具引诱法

姐姐可以拿着玩具，也可以用一个发声的玩具吸引宝宝的注意力，慢慢移动到宝宝的一侧进行诱导。

宝宝为了得到玩具，就会努力尝试去翻身。

当然，刚开始会频繁失败，但训练次数多了，自然会有所成果的！

如果宝宝翻身成功，姐姐要将玩具给宝宝玩一会儿以此来激励宝宝，如此反复训练即可。

3、被子支撑法

姐姐可以利用被子、枕头、靠垫等物品，垫在宝宝背后，让宝宝的身体保持有点侧身的弧度，这样也可以帮助宝宝顺利翻转身体。

但使用这个方法时，姐姐要片刻不能离开宝宝，以防意外窒息的事件发生。

4、亲子示范法

姐姐可以先躺在床上，做翻身的动作示范，然后引导宝宝和自己一起做。

也可以让宝宝仰卧或者俯卧在姐姐身上，然后由姐姐慢慢地左右侧身，带动宝宝一起侧转，培养宝宝翻身的意识。

但是务必要注意安全，动作要轻柔，不要用力过猛、翻转过快，以免误伤宝宝！

无论采取哪一种方法，都不可急于求成，尤其是刚开始训练时，时间不宜过长，次数不宜过多。

要慢慢增加训练的次数和频率，一旦感觉到宝宝累了就要立即停止训练。

此外，较胖的宝宝学习翻身会比较困难，因为翻身需要用很大的力气才能成功，大部分胖宝宝会选择暂时放弃，所以更要去引导，在宝宝不会翻身时，多锻炼趴着抬头的动作哦。